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アンクリング

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アンクリング

足首動作。ペダル回転の全行程において、ペダルに力を効率よくなめらかに伝える足首の動作。アンクルは足首のこと。全行程にわたって、かかとの高さがつま先の高さよりやや高めの方が良い。かかとの高さがつま先の高さよりも低いと効率が悪い。

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